Sacos de Dormir

Elegir un buen saco de dormir puede ser la diferencia entre pasar una buena noche con un sueño reparador o tener una mala experiencia mientras se acampa o se hace vivac.

Si alguna vez has pasado una noche dentro de un saco de dormir y has sentido frío, temblando incontrolablemente y esperando desesperadamente a que salga el sol entonces, entiendes la importancia que tiene elegir un saco de dormir que nos abrigue, en el que nos sintamos cómodos y esté acorde a las temperaturas que existan en la zona o la estación del año en la que lo uses.

No te extrañe si te ves en la necesidad de adquirir dos sacos para cubrir las diferentes estaciones del año y usar uno u otro en función del destino. Suele ser salgo normal.

Tipos de Sacos de Dormir

La forma del saco de dormir es una consideración a tener en cuenta ya que su diseño va muy relacionado con la eficiencia en la conservación del calor, objetivo principal de un saco de dormir. Cada tipo tiene sus ventajas y desventajas, y la elección dependerá del uso específico, las condiciones climáticas esperadas y las preferencias personales.

  • Momia: Este tipo de saco de dormir es ajustado, más estrecho en los pies y más ancho en los hombros. Está diseñado para maximizar la retención de calor al minimizar el espacio interior, lo cual reduce la cantidad de aire que el cuerpo necesita calentar. Los sacos de dormir tipo momia son ideales para condiciones frías y para quienes buscan eficiencia térmica.
  • Rectangular: Estos sacos tienen forma de rectángulo y ofrecen más espacio para moverse que los sacos de dormir tipo momia. Son más adecuados para acampar en climas templados o para personas que prefieren un poco más de comodidad y espacio.
  • Semi-rectangular o barril: Este estilo es una mezcla entre los sacos momia y los rectangulares. Ofrecen más espacio que un saco momia pero tienen una forma ligeramente cónica que ayuda a mantener el calor mejor que un saco rectangular. Son una buena opción para aquellos que necesitan un compromiso entre espacio y retención de calor.
  • Doble: Diseñados para acomodar a dos personas, estos sacos de dormir pueden ser básicamente dos sacos rectangulares que se han unido. Son ideales para parejas que acampan juntas y quieren compartir calor.
  • Saco de dormir para niños: Especialmente diseñados para ser más cortos y a menudo más coloridos, estos sacos están adaptados para los jóvenes campistas, asegurando que no se pierda calor en un saco de dormir demasiado grande para ellos.

Sacos de Dormir Tipo Momia

El diseño de este tipo de sacos trata de imitar la forma del cuerpo humano, siendo más ancho en la zona de los hombros y más estrecho en los pies. Con este diseño se consigue que el saco conserve mejor el calor del cuerpo, más concretamente en la extremidades inferiores, si bien para algunas personas la estrechez en la zona de piernas y pies puede resultar algo incomodo, pero es el más eficiente térmicamente hablando.

La gran mayoría de estos sacos, incorporan en su parte superior una extensión a modo de capucha que cubrirá toda nuestra cabeza y permite, llegado el caso, cubrirnos completamente dejando sólo una pequeña parte de nuestra cara al descubierto.

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Sacos de Dormir Semi-Rectangular

También podrían llamarse, semi-momia dado que el diseño de estos sacos trata de mantener la forma de éstos, pero proporcionando mayor amplitud en su parte inferior. No son muy comunes y suele perder algo de eficiencia en conservación de calor, pero puede ser una opción para quienes busquen algo más de espacio en el saco y por tanto sentirse algo más cómodos.

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Saco de Dormir Rectangular

Si bien con una eficiencia inferior a los de tipo momia, debido a su diseño, estos sacos rectangulares son una alternativa para quienes deseen disponer de bastante espacio en el interior del saco y no vayan a usarlo en lugares muy fríos. Son buena opción si vas a dormir en tienda de campaña en un camping o incluso en una caravana a modo de edredón. En la mayoría de los casos además tienen la opción de unir dos sacos por sus cremalleras por lo que las dos personas compartirían el mismo espacio.

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Saco de Dormir Doble

Son derivados del saco con forma rectangular, la idea de unir dos sacos rectangulares derivó en fabricarlos con ciertas dimensiones para que en el mismo saco cupieran dos personas. La principal desventaja de estos sacos, al igual que los rectangulares, es que las cremalleras recorren todo el lateral del mismo hasta los pies, algunos incluso llegan a rodear la parte inferior, por lo que el calor tiene más posibilidades de escapar. Si bien, este tipo de sacos están enfocados a estaciones del año o lugares donde las temperaturas sean moderadas.

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Saco de dormir para niños

Un saco de dormir para niños está especialmente diseñado para adaptarse a las dimensiones y necesidades específicas de los más pequeños. Aquí algunos detalles y características que suelen tener estos sacos de dormir:

  • Tamaño: Los sacos de dormir para niños son más cortos que los de adultos, generalmente midiendo entre 137 y 170 centímetros de longitud. Esto ayuda a evitar que el niño se deslice hacia abajo dentro del saco, lo cual puede causar pérdida de calor.
  • Aislamiento: Al igual que los sacos para adultos, los sacos infantiles vienen con diferentes tipos de aislamiento, como sintético o plumón. El aislamiento sintético suele ser preferido por ser más económico, resistente al agua y fácil de limpiar, cualidades importantes para el uso infantil.
  • Diseño: Estos sacos a menudo presentan diseños coloridos y temáticos que los hacen atractivos para los niños. Los temas pueden incluir personajes de películas, animales, espacio, deportes, etc., lo que puede hacer que el camping sea más divertido y acogedor para los niños.
  • Características de seguridad: Algunos sacos de dormir para niños incluyen características como cierres que se cierran desde el exterior para evitar que el niño se quede atrapado y collares de cuello para evitar que el calor se escape y mantener al niño abrigado durante toda la noche.
  • Portabilidad y limpieza: Son ligeros y fáciles de enrollar, lo que los hace manejables incluso para los niños. Además, suelen ser fáciles de limpiar, una característica crucial dado que los niños pueden ensuciarlos más frecuentemente.

    Al elegir un saco de dormir para niños, es importante considerar el clima y las temperaturas en las que se va a usar, asegurándose de que el saco proporcionará suficiente calor y protección. También es importante que el saco de dormir sea cómodo y que le guste al niño, para animarle a disfrutar de la experiencia de acampar.

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    Sacos de Dormir por Estaciones

    Antes comentábamos que quizá te veas en la necesidad de adquirir dos sacos, cada uno para cubrir al menos dos estaciones del año o rangos de temperaturas. Es algo lógico dado que un saco enfocado para temperaturas cálidas de nada va a servirte en una zona de temperaturas bajo cero o próximas a éstas.

    No existe una clasificación estandarizada para los sacos de dormir que se base en las estaciones del año. Sí por el contrario, existen normas que los clasifican en función de sus rangos de temperatura, aunque estas normas no son obligatorias en su cumplimiento para los fabricantes. Sin embargo, en el día a día y en la forma coloquial de hablar, los usuario suelen usar las clasificaciones por el número de estaciones del año que cubre el saco. Esto es más una forma comercial de clasificar los mismos para facilitar a los compradores su elección.

    Si nos atenemos a la clasificación por temperaturas, la norma EN 13537, sobre los requisitos para los sacos de dormir, especifica los rangos de temperaturas de uso de todos los sacos de dormir en los siguientes grupos (no incluye los sacos militares y aquellos destinados a temperaturas por debajo de -25º):

    • Temperatura máxima de uso: Es la temperatura más alta en la que un hombre adulto estándar* puede dormir de forma confortable.
    • Temperatura de confort: Es la temperatura mínima a la que una mujer estándar** puede dormir confortablemente.
    • Temperatura límite: Es la temperatura más baja a la que un hombre estándar* puede dormir confortablemente.
    • Temperatura extrema: Es la temperatura mínima de supervivencia, en la que superada esa temperatura, una mujer estándar** tiene un alto riesgo de sufrir daños en su salud debido a una hipotermia severa.

    *Hombre estándar = 80Kg de peso **Mujer estándar = 60Kg de peso.

    No obsten, verás que los fabricantes también suelen hablar de 2 y 3 estaciones o 3 y 4 estaciones para así cubrir un mayor campo en la búsqueda de las personas interesadas. De cualquier manera, nuestro consejo es que mires sus rangos de temperatura como te hemos explicado.

    Saco de Dormir de Verano o para 2 Estaciones

    Estos tipos de sacos suelen cubrir las dos estaciones con temperaturas suaves o cálidas; primavera y verano. De ahí que muchos terminen llamándolos sacos de verano.

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    Son sacos fabricados principalmente en su interior de algodón, permitiendo así absorber el sudor generado por el cuerpo, aunque también los hay de fibra. Estos sacos son bastante resistentes y ligeros, ocupando poco espacio al recogerlos. Puedes encontrarlos con diseños tipo momia, rectangulares o dobles.

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    Saco de Dormir para 3 Estaciones

    También conocidos como sacos de dormir para otoño. Estos sacos suelen oscilan en el rango de temperaturas de entre -5ºC y +15ºC. Siguen siendo bastante ligueros aún que, lógicamente, algo más voluminosos que los de verano. Son una buena elección si nunca vas a ir a lugares con temperaturas de frío extremo y disponer de solo un saco para tus salidas o viajes.

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    Sacos de Dormir para 4 Estaciones

    Conocidos también como sacos de invierno, están enfocados a cubrir las necesidades de quienes necesitan estar realmente abrigados. Estos sacos suelen oscilan en el rango de temperaturas que llegan hasta los -20ºC o incluso -28ºC. En estos casos el tipo momia es el diseño más extendido dada su eficiencia en la conservación del calor y cobertura total de la persona.

    Materiales de los Sacos de Dormir

    Saco de Plumas o Plumón

    Son los materiales que se usan para sacos enfocados a soportar temperaturas de frío extremo o próxima a ella, sobre todo el plumón, aporta mayor poder calorífico que la pluma, pero encontrarás que mucho de los sacos combinan a ambos en proporciones distintas. Cuanto más plumón más protección del frío. Son muy ligueros, pero voluminosos y han de ser tratados con cierto cuidado para evitar su deterioro y sobre todo evitar que se mojen. Su precio suele ser elevado.

    Sacos Sintéticos y de Algodón

    Los sacos fabricados en materiales sintéticos, fibra o algodón son los más habituales para el uso de acampadas o pernoctas en zonas o destinos donde las temperaturas no sean de frío extremo o cercanas a ellas. Son menos ligeros que los de pluma o plumón, pero también ocupan algo menos y no son tan delicados en su manipulación. Su precio suele ser medio bajo.

    Qué tener en cuenta para comprar un Saco de Dormir

    Temperaturas o Temporadas del año: Lo primero es pensar para qué temporada del año o el clima que vamos a tener en la zona donde vamos a usar el saco de dormir. Si vas es invierno o la zona es de bajas temperaturas valora los sacos de plumas. De cualquier manera, siempre examina los datos de mínimo, máximo y confort, que indique el fabricante.

    Tamaño y Peso: Todo depende también de la forma de moverte que tengas previsto. Si el saco debe ir contigo en la mochila es recomendable que ocupe y pese poco. Sin embargo, si viajas en un vehículo o medio de transporte que te aporte capacidad de almacenaje, éste será un punto menos algo menos importante.

    Transpiración e Impermeabilidad: Si bien hoy en día la mayoría de sacos están fabricados con materiales que transpiran y tienen cierta impermeabilidad éste es un aspecto que debes valorar, sobre todo si viajas en temporadas de lluvias. Ten en cuenta que si un saco de plumas se moja es muy complicado que seque rápido.

    El Precio. Si buscas un buen saco de dormir no debes escatimar en el precio. No obstante, la oferta es tan amplia que podrás moverte en horquillas amplias con calidades aceptables.

      Precios actualizados a fecha 2024-04-24. Imágenes API Afiliados.